and X アスリートクラブとは

岡山県から活躍する選手が1人でも多く育ってほしいという願いを込めてクラブチームを結成。

基本技術を身につけるところから、トップアスリートを目指すレベルまで幅広く対応します。

毎回きちんと挨拶することから始め、コーチ自ら手本をみせたり一緒に話し合ったりすることも大切にしています。活動の中で選手同士が切磋琢磨して高め合うことも大変重要なことと考え、その日の選手たちに合わせたメニューを組んで行います。

【感謝】【正直】【素直】【行動】をもとに、非認知能力を高めながら社会に出ても活躍できる人に育ってくれたらなと思います。

クラブの特徴

正しい練習を正しい技術で未来に繋げる

当クラブでは、最初のストレッチも含めた全ての練習を、“なんとなく”行うのではなく、自分の感覚を大切にしながら意味を理解して丁寧に活動することをモットーとしています。陸上競技はすぐに結果が出るとは限りませんが、考え方や意識するポイントを選手自身が把握して練習していくことで、一歩ずつ確実に成長してもらえると確信しています。

幅広いメニュー

練習内容においては、「走る」活動だけではなく、「跳ぶ」「投げる」など幅広いメニューを取り入れることで、体をバランスよく使えるようになってもらいたいと考えています。矯正しなくても自然と走るフォームがよくなっていきます。

選手一人一人に合わせた指導

小学生・中高生クラス共に少人数制を原則としており、一人一人の個性や成長に合わせた指導を心がけています。また、少ない人数の中で、選手同士が高め合ったり刺激しあえる仲間となっています。

コーチ自ら“やってみせる”ことを大切にしています。

一人一人の選手と話をしながら、個人に合わせたメニューやペースを一緒に考えていくことも大切にしています。