小学生クラス

将来的にどんなスポーツにも対応できるよう、発達段階に見合ったトレーニングを行います。

すぐに結果を求めようとするのではなく、自分の記録が伸びた時の喜び、できなかったことができるようになった時の喜びを第一に考えています。

速く走るためにはただ練習量を増やせばいいと言うわけではありません。身体の使い方や大事な感覚、基本技術を身につけられるように、意識するポイントを理解しながら取り組んでもらいます。

走るだけでなく「投げる」「跳ぶ」「バランス」など様々な角度からアプローチしていきます。また小学生クラスでは、「おにごっこ」などメンバーと共に楽しみながら体を動かすメニューも取り入れ、活動のメリハリも大切にしています。

中高生クラス

本格的に陸上競技に取り組みトップアスリートを目指すクラスです。選手個人の能力を最大限に引き出し、個の性格とモチベーションに合わせて指導を行います。

その日の練習の目標、年間の目標、最終的に目指すところなど、一人一人と確認しながら取り組んでいます。

今『速い』『遅い』『できる』『できない』は関係なく、一緒に『考え』『悩み』『成長』していけるようしっかりとアプローチします。